后背经常发凉如何调理

后背经常发凉可能与阳气不足、寒气过重、气血循环不好等因素有关，可通过艾灸、热敷、药物等方式进行调理。

1.艾灸。部分患者可能因为吹空调或锻炼出汗后穿得过少，导致后背受凉，可以进行艾灸治疗，如艾灸关元、肾俞、后背等，可以起到活血化瘀的作用，有利于排除体内的寒气，但是艾灸后身体比较虚弱，并且毛孔已经打开，要做好保暖措施，防止受到风寒引起寒气入侵。

2.热敷。针对发凉部位适当进行热敷，可以在中医辨证下使用粗海盐，加上花椒或者桂皮，微微炒黑，使用布包裹起来，放在疼痛的部位进行热敷。

3.药物治疗。出现后背经常发凉可能是肾阳虚，可以用补肾助阳的方法治疗，如桂附八味丸、济生肾气丸等药物，缓解后背经常发凉的现象。

2022-08-23 浏览 28

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