抬高患肢、冷敷、药物治疗、大量饮水、调整饮食可缓解脚痛风快速止痛。具体分析如下：
1.抬高患肢：抬高患肢有助于促进血液回流，减轻脚部的肿胀和疼痛。将脚抬高到高于心脏的水平位置，可利用重力作用减少局部的血液淤积。这样能缓解炎症反应带来的压力和肿胀感，从而在一定程度上减轻疼痛。
2.冷敷：冷敷是一种有效的止痛方法。可以使用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛的脚部关节处。冷敷能够收缩血管，减少局部的血液循环，降低炎症反应的程度。同时，冷敷还能麻痹神经末梢，减轻疼痛感，每次冷敷15-20分钟，每天可多次进行。
3.药物治疗：药物是快速止痛的重要手段。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够抑制体内的炎症介质产生，起到消炎止痛的作用。秋水仙碱也是治疗痛风急性发作的经典药物，能有效缓解疼痛和炎症。如果疼痛非常严重，还可以在医生指导下使用糖皮质激素，如泼尼松等。
4.大量饮水：大量饮水有助于尿酸的排泄。每天饮用2000-3000mL的水，可以增加尿液量，促使尿酸随着尿液排出体外。尿酸水平的降低有助于减轻痛风发作时的症状，从而达到缓解疼痛的目的。
5.调整饮食：调整饮食对缓解脚痛风疼痛也很重要。避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃一些低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等。减少嘌呤的摄入可以防止尿酸进一步升高，有助于控制痛风的发作和减轻疼痛。
痛风患者应避免饮酒，包括啤酒和白酒，因为酒精会影响尿酸的代谢。同时，要注意休息，避免过度劳累和关节的过度活动，以免加重疼痛。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医。
