甲状腺素高吃什么水果

甲状腺素高宜吃的水果有橙子、苹果、猕猴桃等。

1.橙子。橙子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素A等，可以为身体补充营养元素，并且还具有疏肝理气、生津止咳、通乳等功效，对疾病的恢复有利。

2.苹果。苹果中的果酸成分和维生素可以有效吸附人体内的胆固醇，使之随着粪便一起排出体外，可以有效改善血糖问题，并且减少动脉硬化以及缓解甲状腺素高的情况。

3.猕猴桃。猕猴桃不仅具有抗氧化作用和防癌的功效，还具有消结散肿的作用，因此可以有效改善甲状腺素过高的情况。

2022-03-01 浏览 38

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