什么食物越吃皮肤越黑

感光类的食物越吃皮肤越黑。

感光类食物含有锌元素、铁元素、铜元素等金属元素，可能会间接或直接导致与黑色素相关的酪氨酸酶、酪氨酸、多巴胺醌等数量增加。

如果经常吃柠檬、木瓜、胡萝卜、油菜等，加之受到紫外线的照射，可能会导致黑色素在皮肤的表面沉积，从而促使皮肤变黑。

如果日常生活中经常摄入深色的食物，比如韭菜、黑豆、桑葚等，或者和感光类食物共同食用，也会导致黑色素在体内增多，促使皮肤变黑。但是皮肤变黑不一定都是由食物因素引起，也可能和环境因素、遗传因素等有关。

建议在日常生活中尽量少摄入感光类的食物，多摄入维生素含量比较丰富的食物，比如鱼类、豆腐、鸡蛋、牛奶等，这些食物中富含的维生素比较丰富，具有抑制黑色素的作用，能够帮助黑色素排泄。

2022-06-15 浏览 52

相关文章

老年人眉毛越长越黑的原因

老年人眉毛越长越黑考虑跟遗传因素、饮食因素有关，也有可能是内分泌失调导致。1.遗...

黑芝麻越吃皮肤会越黑吗

黑芝麻越吃皮肤不会越黑。黑芝麻是一种营养丰富的食物，含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白...

越吃越年轻的食物是什么

越吃越年轻的食物是蔬菜和水果。蔬菜和水果富含多种对人体有益的营养成分。例如，西兰...

皮肤越来越黑是怎么回事

俗话说：“一白遮三丑”，现在的很多人都希望自己能够更白一些。可是，有时候皮肤却出...

老年人眉毛越长越黑的原因

老年人眉毛越长越黑可能与生活习惯、内分泌失调、遗传因素等因素有关。1.生活习惯。...

为什么小女孩皮肤越长越黑

小女孩皮肤越长越黑可能是由于遗传因素、后天因素、肝脏疾病等原因所造成的。1.遗传...

为什么荨麻疹越抓越痒

在皮肤有荨麻疹的时候，最让患者痛苦的就是皮肤有瘙痒的症状，尤其是在发作的时候，还...

激光打黄褐斑会越打越黑吗

宝宝皮肤越来越黑是怎么回事

宝宝皮肤越来越黑可能是由遗传因素、紫外线照射、营养状况、生活习惯和某些疾病等原因...

皮肤越来越黑是怎么回事

皮肤越来越黑可能是由遗传因素、紫外线暴露、生活习惯、荷尔蒙变化和药物副作用等原因...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康