神经损伤后怎么锻炼

锻炼能恢复神经吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

锻炼在一定程度上可以帮助恢复神经。神经的恢复是一个复杂的过程，受到多种因素的影响...

股神经损伤的锻炼方法是什么

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

股神经损伤的锻炼方法包括适度的拉伸练习、力量训练、平衡训练、功能性训练、日常活动...

正中神经损伤怎么锻炼

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

正中神经损伤的锻炼方法包括手指屈伸练习、握力训练、前臂旋转练习、手腕屈伸练习、功...

锻炼后大腿疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

想要身体健康当然离不开每天锻炼身体，提高身体素质。但是在锻炼后身体有时可能会出现...

坐骨神经损伤后怎么锻炼

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

坐骨神经损伤后可采取下蹲运动、小燕子飞运动、高抬腿运动锻炼。1.下蹲运动。通常需...

腓总神经损伤可以走路锻炼吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腓总神经损伤后是否可以走路锻炼，需要根据具体病情来判断。如果损伤较轻，在病情稳定...

肩袖损伤能锻炼吗

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

肩袖损伤后是否能锻炼，答案是可以，但需谨慎对待。肩袖是肩关节的重要结构，负责肩部...

周围神经损伤怎么锻炼

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

周围神经损伤的锻炼方法包括物理治疗、功能性训练、肌肉强化锻炼、柔韧性训练、日常活...

肩袖损伤怎么锻炼

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩袖损伤锻炼应注重休息、适度运动、物理治疗、力量训练、注意姿势。具体分析如下：1...

交感神经怎么锻炼

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

交感神经的锻炼可以通过调整呼吸、有氧运动、尝试冷水浴、学习放松技巧、保持良好作息...