骨刺就是骨质增生。
骨刺其实是一种通俗的叫法，在医学上被称为骨质增生。是由于人体骨骼的边缘、关节面以及骨突处等部位，由于各种原因如关节软骨的退变、损伤、自身免疫性疾病等导致骨头的自我修复和重建，从而形成的一种骨性突起。这些骨性突起通常在X光片等影像学检查中表现为尖锐的突起，类似骨刺，故被形象地称为骨刺。
骨质增生骨刺的形成是人体骨骼的一种自然退变过程，也是一种自我保护机制。随着年龄的增长，人体的关节软骨逐渐退变、磨损，骨头之间的摩擦力增大，为了维持关节的稳定性和减轻这种摩擦力，骨头就会在边缘处增生出额外的骨质，形成骨刺。长期的重体力劳动、过度运动、外伤、肥胖等因素也可能加速骨质增生的形成。虽然骨质增生本身并不一定会引起症状，但当骨刺压迫到周围的神经、血管、肌腱等组织时，就可能导致疼痛、麻木、肿胀、活动受限等症状，常见于脊柱、膝关节、髋关节、足跟等部位。对于有症状的骨质增生，治疗方法包括休息、保暖、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案需要根据患者的具体情况来确定。同时，在日常生活中，也应该注意保护关节，避免过度劳累和受伤，适当进行体育锻炼，保持健康的体重，以预防和延缓骨质增生的发生和发展。
