龟头发炎一般较难自愈，具体时间因人而异，部分轻症者可能在1~2周左右有一定改善，但也可能持续存在或加重。
龟头炎是指龟头由于感染、外伤或刺激等引起的炎症。如果龟头炎症状较轻，仅表现为局部轻度发红、瘙痒等，在保持局部清洁、避免刺激如避免过度清洗、避免不洁性行为等、规律作息、增强免疫力等情况下，可能在1~2周左右有一定程度的缓解。自行缓解并不意味着炎症完全消除，且如果诱发因素持续存在，龟头炎很容易复发。
但如果龟头炎症状明显，如出现红肿、疼痛、溃烂、渗出、分泌物增多且有异味，甚至伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状，通常很难自愈。此时若不及时治疗，炎症可能会进一步加重，引起尿道口狭窄、包皮粘连等并发症，还可能导致炎症扩散，引发尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病，严重影响患者健康和生活质量。
此外，龟头炎的病因较为复杂，包括细菌、真菌、滴虫等感染，以及包皮过长或包茎、局部刺激等非感染因素。不同病因导致的龟头炎治疗方法也不同，自行处理可能延误病情或导致治疗不恰当。
一旦发现龟头发炎，不建议等待自愈，应及时就医，进行相关检查如分泌物涂片、真菌培养等以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗，包括外用药物、口服药物等，必要时还可能需要进行包皮环切术等治疗。同时，要注意保持龟头局部清洁卫生，避免不良刺激，治疗期间避免性生活，以促进炎症的消退和康复。
