遗精不一定说明身体差。
遗精是一种正常的生理现象，尤其是在青春期后男性中较为常见。进入青春期后，男性的生殖器官逐渐发育成熟，睾丸会不断产生精子并储存于附睾中，当附睾内储存的精子达到一定饱和状态时，就可能会通过遗精的方式排出体外。此外，长期没有性生活或自慰，也可能导致偶尔的遗精现象。这种情况下的遗精是正常的生理表现，与身体好坏并无直接关联，反而说明生殖系统在正常发育和运作。
如果遗精过于频繁，如每周多次甚至每天都发生，或者伴有其他不适症状，如精神萎靡、头晕乏力、腰膝酸软等，可能提示身体存在某些问题。可能的原因包括：精神心理因素，如长期过度紧张、焦虑、压力大等；局部刺激因素，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等；生活习惯因素，如长期熬夜、过度劳累、睡眠时穿着过紧内裤等。在这种情况下，频繁遗精可能反映出身体处于一种不健康的状态，但也不能凭借遗精来判断身体整体状况差，需要综合多方面因素进行评估和诊断。
偶尔遗精是正常的，不能说明身体差；但频繁遗精且伴有其他异常表现时，应引起重视，及时就医，进行相关检查和诊断，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心理状态对于维持生殖系统健康也是非常重要的。
