青春痘什么时候才不长

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

青春痘通常在青春期过后，身体的激素水平趋于稳定时就不太会长了，但具体年龄因人而异，一般在25岁左右。

青春痘的产生与多种因素密切相关。在青春期，人体的雄激素水平会显著升高。雄激素会刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，这就为青春痘的产生提供了物质基础。同时，毛囊皮脂腺导管的角化异常也起着重要作用。正常情况下，毛囊皮脂腺导管的角质层细胞会规律脱落，如果导管角化过度，就会造成导管堵塞，皮脂排出受阻，形成粉刺，进而引发炎症，变成青春痘。痤疮丙酸杆菌等微生物的增殖也会加重炎症反应。在青春期，这些生理变化比较活跃，所以容易长青春痘。

随着年龄增长，到了20多岁，身体发育逐渐成熟，激素水平不再像青春期那样剧烈波动。皮脂腺的分泌功能也会相对稳定，不再过度分泌皮脂。毛囊皮脂腺导管的角化异常情况也会有所改善，微生物的生存环境发生改变，其增殖也会受到抑制。不过，这也不是绝对的，如果生活习惯不好，比如长期熬夜、饮食不健康，摄入过多高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物，或者精神压力过大等，即使过了青春期，也可能会偶尔长痘。而且，女性在生理期前后，由于激素水平的小波动，也可能会出现痘痘复发的情况。

2024-11-12 浏览 1

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