过度用脑学习会导致神经衰弱吗

过度用脑学习会导致神经衰弱。

神经衰弱是常见的精神心理疾病，主要表现为记忆力减退、注意力不集中、睡眠障碍、情绪暴躁等临床表现，多在精神压力过大、过度劳累、经常熬夜等因素下导致反复发作。

除了积极的服用药物治疗以外，还需要养成良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，避免抽烟、酗酒等不良生活习惯。

可以进行自我调节、减轻精神心理压力、适当运动、转移注意力、放松心情，起到调节神经功能的作用。

2022-02-16 浏览 5

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