感觉大便堵在肛门排不出来,这种不一定就是便秘。
如果长时间出现这种问题,最好去正规医院看一看,就是肛门周围有没有病变,可以是出口梗阻性便秘,也可能是肛周的问题,假如有痔疮等等,所以最好去医院检查。
如果没有时间去,或者现在不愿意去,平常注意多喝一些温水,这样保持大便柔软,就容易排出一些。再一个可以吃一些新鲜蔬菜,像香蕉、芹菜、苹果这些含纤维粗的,也有利于大便排出。再有还是提醒大家要加强锻炼。经过这样的调理,效果要是不好的,要去正规医院来看一看是什么原因,这样对症治疗可能更好一些。
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