六个月宝宝止咳可通过保持空气湿润、调整睡姿、适量喂温水、拍背帮助排痰、避免冷空气刺激。具体分析如下：
1.保持空气湿润：使用加湿器或在房间放置一盆热水增加湿度，干燥空气可能刺激呼吸道加重咳嗽，湿润环境有助于缓解喉咙不适，但需避免湿度过高滋生细菌，定期清洁加湿器防止微生物污染。
2.调整睡姿：将宝宝头部稍微垫高约15度，平躺时鼻腔分泌物易倒流引发咳嗽，适度抬高上半身能减少刺激，选择透气柔软的枕头或折叠毛巾垫在肩部以下，避免直接抬高颈部影响呼吸。
3.适量喂温水：少量多次喂温开水滋润咽喉，每次5-10mL为宜，温水能稀释痰液并缓解黏膜干燥，但需避免过量导致腹胀或影响奶量，喂水后轻拍背部促进吞咽。
4.拍背帮助排痰：手掌空心状由下向上轻拍背部，每次持续2-3分钟，震动可使气管内痰液松动利于排出，餐前或餐后1小时进行，力度需轻柔避免拍打脊柱或肋骨区域。
5.避免冷空气刺激：外出时用薄毯遮挡宝宝口鼻，冷空气直接吸入可能引发支气管收缩加重咳嗽，室内通风时暂时将宝宝移至其他房间，避免对流风直吹。
六个月宝宝免疫系统尚未完善，咳嗽持续超过三天或伴随发热、呼吸急促需及时就医，不可自行使用镇咳药物，观察痰液颜色及精神状态变化，喂养时避免呛咳。
