做人流之前应注意选择正规医疗机构、确认妊娠周期及身体状况、术前禁食禁水、做好心理准备、提前安排术后休养。具体分析如下：
1.选择正规医疗机构：人流手术需在具备资质的医院或诊所进行，确保医疗设备齐全且操作规范。非法机构可能存在消毒不彻底、技术不达标等问题，易引发感染或子宫损伤。术前需核实机构执业许可证及医生资质，避免因操作不当导致大出血、子宫穿孔等并发症。
2.确认妊娠周期及身体状况：通过超声检查明确孕囊位置及大小，排除宫外孕风险。妊娠超过10周需评估手术难度，必要时选择引产。同时需检查血常规、凝血功能及传染病指标，患有严重贫血、高血压或生殖系统炎症者需先治疗再手术。
3.术前禁食禁水：全身麻醉者需术前6-8小时禁食、4小时禁水，避免术中呕吐引发窒息。局部麻醉可少量饮水，但需避免进食油腻食物。术后2小时无呕吐反应方可进食流质食物。
4.做好心理准备：手术可能伴随焦虑或愧疚情绪，需与家人或医生充分沟通。过度紧张可能导致血压升高、术中配合度下降，可尝试深呼吸或音乐放松。术后抑郁风险较高者建议提前联系心理咨询。
5.提前安排术后休养：术后至少卧床24小时，两周内避免体力劳动及剧烈运动。准备卫生巾、保暖衣物及营养食物，观察出血量超过月经量需就医。一个月内禁止性生活及盆浴，按时复查超声确认子宫恢复情况。
术后需密切观察体温变化，持续发热或腹痛加剧可能提示感染。保持外阴清洁，勤换内裤及卫生用品。饮食宜清淡高蛋白，避免生冷辛辣食物。严格遵医嘱服用抗生素或促宫缩药物，不可自行停药。出现头晕、心悸等贫血症状需及时复诊。
