过敏性鼻炎的治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、局部应用鼻喷激素、进行免疫治疗、保持鼻腔清洁。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应减少与花粉、尘螨等过敏原的接触，室内保持通风，定期清洁床上用品，外出时佩戴口罩。部分患者对宠物毛发敏感，需限制宠物进入卧室。季节性过敏者可关注花粉预报，减少户外活动。长期暴露于过敏环境可能加重症状，采取防护措施能有效降低发作频率。
2.使用抗组胺药物：口服或鼻喷抗组胺药可快速缓解打喷嚏、鼻痒等症状，第二代抗组胺药物副作用较少，适合长期使用。部分药物可能引起嗜睡，需遵医嘱调整用药时间。联合使用白三烯受体拮抗剂可增强疗效，尤其适用于合并哮喘的患者。
3.局部应用鼻喷激素：鼻喷激素能减轻黏膜炎症，改善鼻塞和流涕，需连续使用1-2周见效。正确喷药方式为低头避开鼻中隔，避免长期高剂量使用导致黏膜萎缩。儿童及孕妇应在医生指导下选择安全性较高的剂型。
4.进行免疫治疗：针对尘螨等明确过敏原的患者，可尝试脱敏治疗，通过逐步增加过敏原刺激提高耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率较高，但需严格监测过敏反应。皮下注射或舌下含服是常用方式。
5.保持鼻腔清洁：生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，缓解黏膜水肿，每日1-2次为宜。冲洗时注意水温接近体温，避免用力过猛导致中耳炎。鼻塞严重者可先用减充血剂再冲洗。
治疗期间需记录症状变化，定期复诊调整方案。合并鼻息肉或鼻窦炎时应联合其他治疗。避免频繁更换药物，自行停药可能引起反复。孕妇及儿童用药前务必咨询专科医生。
