多吃面食可以预防胃病吗？
胃病很多人都有，在日常生活中一定不会陌生。一直以来民间都流传着多吃面能预防胃病的说法，那么究竟经常是面食可以预防胃病吗，下面就一起来了解一下吧。
多吃面食是可以预防胃病的，例如面条、馒头、包子等。因为面食有大量的碳水化合物，非常易于消化，并且制作面食的过程中会加入小苏打，而制作面食时所用的苏打属于碱性，能起到中和胃酸的作用。导致胃病的因素主要是与经常不按时吃饭，或暴饮暴食等习惯有关，长期养成这些习惯就会让消化功能失调，很容易引发胃病。所以每日三餐都不能少，并且每餐不能吃得过多，一般吃到八九分饱就可以。
通过上面的描述可以了解到，多吃面食是能够预防胃病发生的，经常吃面食可以对胃起到保护作用。除此之外一定要养成良好的饮食习惯，不然就很容易导致胃病的发生。
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