流感会怕冷吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

流感通常会让人怕冷。

当人体感染流感病毒后，病毒会在体内大量繁殖并引发炎症反应。这会刺激人体的体温调节中枢，使其将体温设定点上移，导致人体体温升高，也就是常说的发烧。在体温上升阶段，人体的散热会减少，产热会增加，体表的血管会收缩，这样就会使得人体感觉到寒冷，出现怕冷的症状。流感除了引起发热外，还可能导致全身乏力、肌肉酸痛等不适，这些也会让人整体状态不佳，对寒冷的感觉更为敏感。例如，有些流感患者会在发病初期，即便穿着较厚的衣物，仍会觉得浑身发冷，甚至会出现寒战的表现。

在应对流感引起的怕冷症状时，需要注意一些事项。要注意保暖，适当增加衣物、被褥等，避免再次着凉加重病情。但也不要捂得过于严实，以免影响散热。要多喝温水，补充因发热而丢失的水分，促进新陈代谢，有助于身体恢复。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗病毒。如果怕冷症状持续不缓解或者伴有高热、呼吸困难等严重症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行盲目用药，以免延误病情。

2025-02-11 浏览 6

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