有效预防肛门癌主要是预防和治疗HPV感染、养成良好饮食习惯、养成良好生活习惯等。
1.预防和治疗HPV感染。肛门癌的具体病因尚不明确,但考虑和HPV感染有很大的关系,如果持续性HPV感染,容易诱发肛门癌。可以采取HPV疫苗接种,能够降低因HPV感染导致的肛门癌发生。如果存在HPV感染,应及时配合医生治疗,例如局部有尖锐湿疣,可采取激光或冷冻治疗。
2.养成良好饮食习惯。平时应尽量以清淡的食物为主,避免经常吃辛辣刺激性的食物或过于油腻食物,避免食物刺激肠道以及肛门部位,从而增加疾病的发病几率。
3.养成良好生活习惯。应养成定时排便的习惯,保持大便通畅,避免经常便秘,在排便时避免长时间蹲坐会导致肛门负担过重,而且要避免不洁的性生活。
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