早孕反应通常在怀孕的第4-6周开始出现，部分孕妇可能在受孕后2-3周就有轻微不适，但大多数人的症状在孕6周左右较为明显。早孕反应与体内激素水平变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG的快速升高会直接刺激胃肠道和神经系统，导致恶心、呕吐、乏力等典型表现。
早孕反应的常见症状包括晨起恶心、食欲减退、嗅觉敏感、乳房胀痛以及情绪波动等。这些症状的严重程度因人而异，有的孕妇仅感到轻微不适，而少数可能出现妊娠剧吐需医疗干预。激素水平通常在孕8-10周达到峰值，此时反应可能最强烈，之后随着激素趋于稳定，多数人在孕12-16周逐渐缓解。不过，约10%-20%的孕妇可能持续到孕中期甚至更晚。个体差异与遗传、体质、心理状态等因素相关，例如多胎妊娠或既往孕吐史者更容易出现明显症状。
注意区分早孕反应与其他疾病的症状。若出现剧烈呕吐、无法进食、体重下降超过5%、尿量减少或头晕乏力，需警惕妊娠剧吐或电解质紊乱，应及时就医。日常可通过少食多餐、避免空腹、补充维生素B6、保持通风环境缓解不适。避免接触油腻或刺激性气味，选择清淡易消化的食物。心理压力可能加重症状，适当休息和情绪调节很重要。若计划使用药物或偏方，务必咨询医生，某些止吐成分可能影响胎儿发育。记录症状变化有助于医生评估和处理。
