上环前3-5天应避免同房。这一建议主要基于降低感染风险和确保手术顺利的考虑。性生活可能增加细菌进入阴道的概率，而宫内节育器放置属于侵入性操作，需保持生殖道环境清洁。同房刺激可能引起子宫收缩或宫颈口轻微扩张，影响医生判断子宫位置及操作准确性。
从医学角度看，上环手术对子宫内环境有较高要求。术前同房可能导致精液残留或分泌物增多，干扰医生观察宫颈状况。部分女性在性兴奋时子宫位置会发生生理性变化，可能增加放置节育器时的操作难度。临床数据显示，严格遵守禁欲时间的女性，术后感染率显著低于未禁欲群体。避开月经期及排卵期同房，能减少子宫内膜异常出血的风险，为节育器创造更稳定的着床环境。
注意事项包括术前一周避免使用阴道栓剂或冲洗液，防止破坏正常菌群平衡。若已同房，需如实告知医生以便评估是否需要推迟手术。术后两周内同样需禁欲，等待子宫完全适应节育器。出现异常出血、持续腹痛或发热症状应立即就医。日常需注意外阴清洁，选择棉质透气内裤。饮食上避免辛辣刺激食物，多摄入富含蛋白质和维生素的食品促进恢复。定期复查节育器位置，确保避孕效果。哺乳期女性需告知医生哺乳情况，部分节育器可能影响乳汁分泌。
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