尿检复查前需保持正常饮食避免高糖高蛋白、留取晨尿中段样本、清洁外阴防止污染、停药需遵医嘱、复查前避免剧烈运动。具体分析如下：
1.保持正常饮食避免高糖高蛋白：复查前24小时内应维持日常饮食习惯，突然摄入大量高糖或高蛋白食物可能干扰尿糖、尿蛋白等指标。例如过量甜食可能导致尿糖假阳性，大量肉类可能增加尿酸值。但无需刻意空腹，极端节食可能引发酮体异常。
2.留取晨尿中段样本：晨尿浓度较高易检出异常，排尿时弃去前段尿液，用无菌容器接取中段约20mL。前段尿可能混入尿道分泌物，后段尿沉淀物较多，中段尿最能反映真实情况。样本需在1小时内送检以防变质。
3.清洁外阴防止污染：取样前用清水冲洗外阴，女性避开月经期。分泌物或经血可能造成红细胞、白细胞假性升高。男性包皮过长者需翻起清洗，避免皮垢混入。擦拭时应从前向后，减少细菌带入。
4.停药需遵医嘱：部分药物如抗生素、维生素C、利尿剂可能干扰结果，但擅自停药可能影响病情。例如糖尿病患者停用降糖药可能导致尿糖异常升高。需提前咨询医生是否需要调整用药。
5.复查前避免剧烈运动：运动后可能产生一过性蛋白尿或血尿，尤其是马拉松、重训等高强度活动。建议检测前24小时以轻度活动为主，避免长时间骑行或跑步以防尿道摩擦出血。
复查时需携带首次检测报告以便对比，选择相同医院可减少检测方法差异。情绪紧张可能影响排尿，建议放松心态。容器需医院提供或彻底消毒，避免使用劣质塑料瓶。异常结果需结合临床症状综合判断，必要时增加其他检查。
