痛风病发作的时候怎么办

痛风发作时应休息、抬高患肢、冰敷、药物治疗、大量饮水。具体分析如下：

1.休息：痛风发作时关节疼痛剧烈，活动会加重疼痛和炎症反应。此时患者应停止一切剧烈运动，尽可能保持休息状态，让受累关节得到充分的放松，有助于缓解疼痛，防止关节进一步受损。

2.抬高患肢：抬高患肢有助于促进血液回流，减轻关节部位的肿胀。一般可将患肢抬高至略高于心脏水平的位置，比如在脚下垫个枕头，这样可以利用重力作用，减少血液在关节局部的淤积，从而减轻肿胀和疼痛症状。

3.冰敷：冰敷能够收缩血管，减少局部的血液循环，从而减轻炎症反应和疼痛。可以用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛的关节部位，每次冰敷15-20分钟，每天可多次进行，但要注意避免冻伤皮肤。

4.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素等。非甾体抗炎药如布洛芬等可以有效减轻炎症和疼痛；秋水仙碱是治疗痛风急性发作的传统药物；糖皮质激素在其他药物治疗无效或存在禁忌证时使用。但这些药物都需要在医生的指导下使用，以确保安全和有效性。

5.大量饮水：大量饮水有助于促进尿酸的排泄。建议每天饮用2000-3000mL的水，最好是白开水或淡茶水。充足的水分摄入可以稀释血液中的尿酸浓度，减少尿酸盐在关节及周围组织的沉积，从而缓解痛风症状。

痛风发作期间，患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，同时要避免饮酒，尤其是啤酒。这些食物和饮品会导致体内尿酸水平升高，加重痛风症状。