老是想小便但是每次都不多怎么回事

老是想小便但每次量不多可能是泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病、心理因素导致的。具体分析如下：

1.泌尿系统感染：泌尿系统受到细菌、真菌等病原体侵袭时，炎症刺激尿路黏膜，会频繁产生尿意，但每次尿量不多。常见症状还包括尿急、尿痛等。女性尿道短而直，更易发生泌尿系统感染。平时应注意个人卫生，保持外阴清洁，多喝水多排尿，有助于冲洗尿道中的细菌。如果症状严重，需就医使用抗生素治疗。

2.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，会出现不自主收缩，即使膀胱内没有很多尿液，也会产生强烈的尿意。病因尚不明确，可能与膀胱感觉过敏、神经中枢和神经传递异常等有关。患者可通过膀胱训练，如延迟排尿、定时排尿等改善症状，也可在医生指导下使用药物来稳定膀胱逼尿肌。

3.前列腺增生：多见于中老年男性，增生的前列腺组织压迫尿道，导致尿道变窄，膀胱内残余尿量增多，从而引起尿频、尿急，每次排尿量少。患者应避免久坐、憋尿，减少酒精和辛辣食物的摄入。症状严重者可能需要药物治疗或手术治疗。

4.糖尿病：糖尿病患者血糖过高，肾脏过滤血液时，会产生更多的尿液以排出多余的糖分。同时，高血糖还会损害神经，影响膀胱的正常功能，导致尿频且尿量少。患者需要严格控制血糖，包括饮食控制、适当运动、按医嘱使用降糖药物等。

5.心理因素：当人处于紧张、焦虑等情绪状态时，会影响神经系统对膀胱的控制，产生频繁的尿意。这种情况下，调整心态非常重要，可以通过放松训练，如深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，从而改善症状。

如果老是想小便但每次量不多的症状持续不缓解或者伴有其他不适，如发热、血尿等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。