小蓟可以泡水饮用。这种植物在传统医学中常用于清热解毒、凉血止血，泡水后能发挥一定药用价值。
小蓟学名为刺儿菜，全草可入药，含有黄酮类、有机酸等活性成分。泡水时取干燥小蓟5-10克，用沸水冲泡10-15分钟，适合内热引起的牙龈出血、皮肤疮肿等情况。现代小蓟水煎液对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，其止血作用与促进血小板聚集有关。民间也常用鲜品捣烂外敷处理轻微外伤。
使用小蓟需注意体质虚寒者慎用，长期饮用可能引起胃部不适。孕妇、经期女性避免服用，防止影响凝血功能。野生小蓟需确认无农药污染，与菊科植物过敏者禁用。若正在服用抗凝药物，需咨询医师以避免相互作用。冲泡时避免使用金属器皿，防止有效成分氧化。出现腹泻、皮疹等不良反应应立即停用。
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主任医师 中日友好医院
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张子义
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