小儿鼻炎的治疗方法包括保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、遵医嘱用药、避免接触过敏原、增强体质。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：鼻腔分泌物过多可能加重炎症，定期清理鼻腔有助于减少刺激。可用棉签轻柔擦拭外鼻，避免用力过猛损伤黏膜。清理时注意动作温和，防止造成不适或出血。保持室内湿度适宜，减少干燥空气对鼻黏膜的刺激。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞和炎症。选择适合儿童的冲洗器，控制水流速度避免呛咳。每日冲洗1-2次，冲洗后轻拍鼻部帮助排出残留液体。长期使用需注意浓度，避免黏膜过度干燥。
3.遵医嘱用药：根据鼻炎类型选择药物，如抗组胺药缓解过敏症状，鼻用激素减轻炎症。严格按剂量和疗程使用，避免自行增减药量。观察用药后反应，出现异常及时就医。药物存放于儿童无法触及处，防止误服。
4.避免接触过敏原：明确过敏原后减少接触，如尘螨、花粉或宠物皮屑。定期清洁居住环境，使用防螨床品。外出佩戴口罩，避免在花粉浓度高时长时间户外活动。饮食上注意排查可能引发过敏的食物。
5.增强体质：适当运动如散步、游泳可提升免疫力，减少鼻炎发作。保证充足睡眠，饮食均衡摄入维生素和蛋白质。避免过度疲劳或情绪紧张，气候变化时注意保暖。
治疗过程中需密切观察症状变化，若持续不缓解或加重应及时就医。避免频繁使用血管收缩剂，防止药物性鼻炎。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。保持良好的生活习惯有助于病情控制。
