精子的存活时间

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

精子的存活时间一般是4小时至2周，精子存活的时间取决于不同的条件。

正常情况下，男性在性生活射精之前，精子在体内存活的时间一般较长，会达到2周的时间。若男性将精子射在体外37℃的环境中，一般能存活4至8小时，如果将精子射入女性阴道中，对男性的精子存活具有保护作用，此时则会延长精子存活的时间，大概能存活12小时，若在子宫或者输卵管当中，一般能存活2至3天。如果精子在体外所处的温度比较低，也能够延长精子存活的时间，大概能存活7天。

如果将男性的精子，放在冷冻保护剂当中，精子可存活几年，甚至是几十年。由此可见，精子存活的时间不能一概而论。如果精子长时间没有和女性的卵子结合形成受精卵，就容易自然死亡，如果有备孕的打算，应该安排好具体同房的时间，会增加受孕的概率。

在日常生活中，应该多吃一些富含精氨酸的食物，比如海参、牛肉、核桃等，有助于提高精子的质量，同时应该多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、骑单车等，有助于提高男性精子的活力。

2023-12-01 浏览 23

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