心跳慢、心律不齐可能是生理因素引起，也可能是心肌炎、甲状腺功能减退症等原因引起，需要根据不同病因选择合适的治疗方法。
1.生理因素。正常成年人和运动员通常心率较低，心跳较慢。如果处于紧张的状态，交感神经兴奋会导致心律不齐，均属于正常现象，不需要特殊治疗，平时应养成良好的心态，避免紧张和焦虑，有利于缓解症状。
2.心肌炎。由于炎症的刺激，通常会对房室传导产生阻碍，导致心跳缓慢和心律失常。需要在医生的指导下使用左氧氟沙星片、甲硝唑片等抗感染药物治疗，用药期间注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。
3.甲状腺功能减退症。患者体内的甲状腺激素含量较少，体内代谢水平降低后，会引起心跳减速，通常还会伴有心律不齐、畏寒、厌食等症状。平时应保证低盐、低脂饮食，必要时在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、碘塞罗宁钠片等药物治疗。
除以上原因外，还可能是窦性心动过缓引起，建议及时查明病因，遵医嘱进行相应处理。
