防治念珠菌病需保持个人卫生干燥清洁、避免滥用抗生素和激素类药物、穿透气宽松的衣物、控制血糖水平稳定、增强自身免疫力。具体分析如下：
1.保持个人卫生干燥清洁：念珠菌在潮湿环境中易繁殖，因此需特别注意皮肤皱褶部位的清洁与干燥。每日用温水清洗外阴、腋下等易出汗部位，洗后彻底擦干。避免使用碱性过强的清洁产品，以免破坏皮肤正常菌群平衡。内衣裤应每日更换，选择棉质透气材质。
2.避免滥用抗生素和激素类药物：长期使用广谱抗生素会抑制有益菌群生长，导致念珠菌过度增殖。激素类药物可能削弱局部免疫防御功能。必须使用时需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或延长疗程。用药期间可配合益生菌制剂维持菌群平衡。
3.穿透气宽松的衣物：紧身化纤衣物易造成局部闷热潮湿，为念珠菌提供生长环境。建议选择纯棉、亚麻等天然透气面料，避免长时间穿着湿泳衣或运动服。女性应减少使用护垫，必要时选择无香料添加的产品并勤更换。
4.控制血糖水平稳定：血糖过高会促进念珠菌繁殖，糖尿病患者需通过饮食调节、规律运动和药物干预将血糖维持在正常范围。定期监测血糖指标，避免摄入高糖食物。足部等易感染部位需加强护理，发现异常及时就医。
5.增强自身免疫力：均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，保证充足睡眠，适度锻炼改善体质。压力过大可能影响免疫系统功能，需通过合理方式调节情绪。免疫功能低下者可在医生指导下使用免疫调节剂。
出现反复感染或症状加重时应及时就医，避免自行使用偏方或中断治疗。孕妇、婴幼儿及慢性病患者需在专业指导下采取针对性防治措施。治疗期间需严格遵循医嘱完成疗程，防止耐药性产生。
