脑中风应立即就医争取黄金治疗时间、保持呼吸道通畅避免窒息、平稳情绪减少身体耗氧、记录发病时间协助医生判断、避免随意移动防止二次伤害。具体分析如下：
1.立即就医争取黄金治疗时间：脑中风后3至6小时是溶栓或取栓的关键窗口期，延误治疗可能导致脑组织不可逆损伤。迅速拨打急救电话，选择具备卒中中心的医院，途中向医护人员描述症状细节，如肢体无力或言语障碍。
2.保持呼吸道通畅避免窒息：中风患者可能出现呕吐或舌根后坠，需将头部偏向一侧清除口腔异物。松解衣领腰带减少呼吸阻力，必要时使用口咽通气道。昏迷患者需监测血氧，防止缺氧加重脑损伤。
3.平稳情绪减少身体耗氧：紧张焦虑会加速心率升高血压，扩大脑部病灶范围。家属应保持冷静，用简短语言安抚患者，避免哭喊或摇晃。可指导患者缓慢深呼吸，降低交感神经兴奋性。
4.记录发病时间协助医生判断：精确到分钟的记忆对治疗方案选择至关重要，尤其是突发面瘫或偏瘫的时间点。回忆发病前是否有头痛、眩晕等先兆，告知医生患者既往病史和用药情况。
5.避免随意移动防止二次伤害：突发中风时肢体无力易跌倒，搬运不当可能造成颈椎或腰椎损伤。等待专业救护人员时，协助患者保持平卧或侧卧，仅微调体位确保舒适安全。
脑中风后康复期需严格控制血压血糖，定期复查头部影像。饮食以低盐低脂为主，逐步进行肢体功能训练。出现头痛加剧或意识变化需即刻返院，不可自行服用活血药物。
