耳朵发炎耳鸣应及时就医检查、遵医嘱使用抗生素或抗炎药物、避免用力擤鼻或进水、保持耳道干燥清洁、减少噪音刺激。具体分析如下：
1.及时就医检查：耳朵发炎伴随耳鸣可能涉及中耳炎、外耳道炎或其他耳部疾病，需由专业医生通过耳镜等检查明确情况，避免自行用药延误治疗。医生会根据症状开具针对性方案，如局部用药或口服药物，必要时进行进一步处理。
2.遵医嘱使用抗生素或抗炎药物：细菌感染引起的耳部炎症需按疗程使用抗生素，真菌感染则需抗真菌药物。非甾体抗炎药可缓解疼痛和肿胀，但不可滥用，避免掩盖病情或引发耐药性。
3.避免用力擤鼻或进水：擤鼻时过度用力可能导致病原体通过咽鼓管进入中耳，加重炎症。游泳或洗头时可用防水耳塞防止污水刺激，洗澡后及时擦干外耳道，减少潮湿环境滋生细菌。
4.保持耳道干燥清洁：发炎期间避免用棉签或硬物掏耳，以免损伤皮肤或推送分泌物deeper。可用无菌棉球轻拭外耳道分泌物，必要时用医生推荐的滴耳液辅助清洁。
5.减少噪音刺激：耳鸣期间接触过大噪音可能加重症状，需远离嘈杂环境，暂缓使用耳机。保持安静休息有助于缓解神经性耳鸣，必要时结合医生建议进行声音掩蔽治疗。
治疗期间忌辛辣刺激食物，避免熬夜或过度疲劳。若症状持续或加重，需复诊调整方案，不可自行停药。耳部问题与鼻咽健康相关，合并感冒或鼻炎时应同步处理。
