备孕期间如何防止妊高症

备孕期间要想防止妊高症，首先要注意营养均衡，适当多补充钙、铁、镁，及其他微量元素和优质蛋白质的摄入。

保证充足热量，保持良好的生活习惯，禁烟、戒酒，饮食尽量清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含叶酸的食物及补充叶酸，尽量少食辛辣刺激食物及过于油腻的食物。适当增加运动，保持合适的体重，以降低因体重过胖，而增加怀孕后妊高症的风险。

另外，备孕期间适量补充钙片，以及口服小剂量阿司匹林片等，并且避免熬夜，养成良好的作息规律，均可以有效减少妊高症的风险。

2022-02-16 浏览 5

相关文章

注重孕期保健可以预防妊高症吗

注重孕期保健在很大程度上可以预防妊高症。孕期保健对于预防妊高症起着至关重要的作用...

孕期加强营养会导致妊高症吗

孕期加强营养本身一般不会直接导致妊高症，但如果营养补充不恰当、不合理，可能会增加...

怀孕期间妊高症会反复得吗

怀孕期间的妊高症有可能会反复得。妊高症即妊娠期高血压疾病，是孕期特有的一种疾病。...

控制体重能防止得妊高症吗

控制体重在一定程度上有助于降低患妊高症的风险，但不能完全确保防止得妊高症。控制体...

妊高症再次怀孕会复发吗

妊高症再次怀孕有可能会复发。妊高症即妊娠期高血压疾病，既往有过妊高症病史的女性，...

怀孕期间血压高就是妊高症吗

怀孕期间血压高不一定就是妊高征，但妊高征会有血压高的表现。妊娠期高血压疾病是一组...

怀孕期间饮食不好会不会出现妊高症

怀孕期间饮食不好可能会增加出现妊高症的风险。妊高症即妊娠期高血压疾病，其发病原因...

怀孕期间运动少会不会导致妊高症

怀孕期间运动少不一定会直接导致妊高症，但可能会增加患妊高症的风险。妊高症的发生是...

没有高血压怀孕会得妊高症吗

没有高血压怀孕也有可能会得妊高症。妊高症即妊娠期高血压疾病，是孕期特有的一种疾病...

妊高症跟孕期吃多了有关吗

妊高症与孕期吃多了并无直接关系。妊高症即妊娠期高血压疾病，其发病原因较为复杂，是...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康