耳石症患者可以掏耳朵，但需谨慎操作避免诱发眩晕。耳石症是因耳石脱落刺激半规管引发的良性阵发性位置性眩晕，掏耳朵本身不会直接影响耳石位置，但不当操作可能刺激外耳道或鼓膜，间接加重头晕症状。
掏耳朵时需注意动作轻柔，避免使用尖锐工具深入耳道。外耳道受刺激可能通过神经反射影响内耳平衡功能，尤其耳石症发作期，头部位置快速变化易诱发眩晕。若耳垢较多影响听力，建议使用温水冲洗或就医处理，专业医生能通过仪器安全清除耳垢，同时评估耳石症是否需要复位治疗。耳石脱落通常与头部外伤、衰老或内耳循环障碍有关，掏耳朵并非诱因，但过度清洁可能破坏耳道自洁功能。
耳石症患者应避免频繁掏耳朵，尤其眩晕发作期间。耳道皮肤脆弱，损伤可能引发感染或加重不适。若掏耳后出现持续头晕、耳鸣或听力下降，需及时就诊排除其他耳部疾病。复位治疗后短期内避免剧烈头部运动，减少耳石再次脱位风险。日常保持耳道干燥，游泳或洗澡后可用棉球轻拭外耳道，避免水分滞留。耳石症预后良好，多数通过复位治疗缓解，无需因噎废食完全禁止掏耳朵，但需掌握正确方法并关注身体反应。
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孙建华
副主任医师 锦州市中心医院
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路承
副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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王少为
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宋海涛
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