痰热内扰型失眠的症状

痰热内扰型的失眠病人，通常会出现一些临床症状，可能会有心烦意乱、胸闷、头部沉重感、不思饮食、舌苔黄腻、入睡困难、频繁惊醒、黑眼圈、恶心、嗳气、痰多、口苦、头晕目眩等症状。

可以服用安神药物，例如百乐眠胶囊、乌灵胶囊、远志安神胶囊、枣仁安神胶囊、柏子养心丸等药物缓解症状。用药的同时可以多吃一些维生素C含量丰富的水果，多吃有安神作用的食物。

保持稳定的情绪，应该抽时间多参加有氧的户外运动，不要喝兴奋性的饮品，以及吃刺激性的食物。

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2021-12-11 浏览 276

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