物理降温在婴幼儿发烧时具有一定的效果，可以帮助降低体温，缓解不适感。通过使用温水擦拭、温水浴或冷敷等方法，能够有效促进散热，从而使体温有所下降。这种方法相对安全，适合在家庭环境中使用，尤其是在发烧初期或体温不是特别高的情况下。
在实施物理降温时，首先需要选择合适的环境。保持室内通风良好，避免过于闷热的环境，有助于身体散热。使用温水擦拭时，水温应略低于体温，通常在30-32℃之间，避免使用冰水或过冷的水，以免引起身体不适。擦拭的部位可以集中在腋下、额头、手腕和脚踝等血管丰富的区域，这些地方的温度下降能够更快地影响全身。温水浴也是一种有效的降温方式，但需要注意水位和水温，确保安全。对于一些小孩，可能更喜欢在水中玩耍，这样不仅能降温，还能转移注意力，减轻焦虑感。
在进行物理降温时，需注意观察身体反应。如果体温在短时间内未见明显下降，或伴随其他症状如呕吐、腹泻、皮疹等，建议及时就医。同时，物理降温并不能替代药物治疗，若体温超过38.5℃，尤其是伴随明显不适时，还是应考虑使用退烧药物。保持适当的水分摄入也非常重要，发烧会导致身体失水，及时补充水分有助于身体恢复。避免过度包裹，以免影响散热，保持适度的衣物，确保舒适的体温调节环境。物理降温是一种有效的辅助手段，但在使用时需谨慎，确保安全和有效。
