椎间盘突出确实容易引发脊髓压迫症。椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨结构，起到缓冲和支撑的作用。当椎间盘发生突出时，椎间盘的内核可能会向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，从而导致一系列症状，包括疼痛、麻木、无力等。
椎间盘突出的发生通常与年龄、遗传、生活方式以及外伤等因素有关。随着年龄的增长，椎间盘的水分含量逐渐减少，弹性下降，容易出现退行性变。当外力作用于脊柱时，椎间盘可能会发生破裂或突出，导致内核物质向外突出。若突出物压迫到脊髓或神经根，可能会引发脊髓压迫症，表现为下肢无力、感觉障碍，甚至排尿排便功能障碍等严重症状。脊髓压迫症的严重程度与压迫的部位、程度以及持续时间密切相关，及时的诊断和治疗至关重要。
在日常生活中，保持良好的姿势和适当的锻炼有助于预防椎间盘突出。避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，适时进行适度的活动和拉伸，可以减轻脊柱的负担。合理的饮食和保持健康的体重也有助于降低椎间盘突出的风险。若出现腰痛、腿痛等症状，应及时就医，进行影像学检查，明确诊断，避免病情加重。对于已经确诊的椎间盘突出患者，遵循医生的建议，进行物理治疗、药物治疗或必要的手术治疗，都是重要的治疗措施。保持积极的心态，配合治疗，能够有效改善症状，提高生活质量。
