临产征兆因人而异，不见红、未破水但出现规律性腹痛确实可能进入产程。医学上称为隐性临产，约15%的孕妇会先出现宫缩而非传统三大征兆。判断是否真临产需结合宫缩强度、频率及宫颈变化综合评估。
规律宫缩是判断产程启动的核心指标。当腹痛呈现渐进性增强，间隔时间缩短至5-6分钟，持续30秒以上，且改变体位无法缓解时，往往预示有效宫缩开始。此时子宫颈管逐渐消退，宫口开始扩张，即使未见阴道出血或胎膜破裂，也可能已进入第一产程。初产妇从规律宫缩到分娩平均需12-14小时，经产妇时间可能缩短。医疗监测重点包括胎心监护、宫缩压力测定及内检确认宫口开大程度。
出现持续腹痛应及时记录发作频率与持续时间，避免进食固体食物。若宫缩间隔≤10分钟或伴随阴道流液、胎动异常，需立即就医。特别注意区分真假宫缩：假性宫缩通常不规则且强度无递增，真宫缩会随体位改变持续存在。妊娠未足月者出现规律腹痛需警惕早产风险。建议孕晚期提前了解分娩征兆，准备好待产物品，出现可疑症状时保持左侧卧位并及时联系产科机构。医疗干预指征包括宫缩过频、胎心异常或产妇出现剧烈头痛、视物模糊等并发症表现。
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