宝宝积食后出现拉肚子,需要及时调整饮食并采取适当的护理措施,避免症状加重或引发其他不适。积食导致的腹泻通常与消化功能紊乱有关,通过科学调理可有效缓解症状。
首先需减少进食量,减轻肠胃负担。暂停添加新的辅食,以易消化的流质或半流质食物为主,如米汤、稀粥或软烂的面条。母乳喂养的宝宝可继续哺乳,但母亲需饮食清淡;奶粉喂养者可适当稀释奶粉浓度。若腹泻较严重,可口服补液盐预防脱水,同时观察大便性状和次数。腹部保暖也很重要,可用温热毛巾轻敷肚脐周围,缓解肠痉挛。
注意避免给宝宝食用生冷、油腻或高糖食物,以免刺激肠道加重腹泻。若伴随发热、呕吐或大便带血丝,需及时就医排除感染性肠炎。不要自行使用止泻药,尤其是抑制肠蠕动的药物,可能掩盖病情。护理期间保持臀部清洁,每次排便后温水清洗并涂抹护臀霜,预防红臀。积食缓解后,逐步恢复饮食,遵循由少到多、由稀到稠的原则,帮助肠胃功能逐步恢复。