剖宫产后还有血可观察出血量及颜色、保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、及时就医检查、注意营养补充。具体分析如下：
1.观察出血量及颜色：剖宫产后阴道出血属于正常现象，初期为鲜红色，逐渐转为淡红色或褐色。若出血量突然增多，颜色持续鲜红或伴有血块，可能存在异常情况，需引起重视。正常情况下出血量应逐渐减少，持续时间不超过4周。
2.保持伤口清洁干燥：剖宫产腹部伤口需每日消毒，避免沾水或摩擦。阴道出血期间应勤换卫生巾，选择透气性好的材质，防止感染。如发现伤口红肿、渗液或发热，可能为感染征兆，需及时处理。
3.避免剧烈运动：产后身体处于恢复阶段，过度活动可能加重出血或影响伤口愈合。建议以卧床休息为主，逐步增加轻度活动，如散步等。提重物或长时间站立可能增加腹压，导致出血量增多。
4.及时就医检查：若出血持续超过4周、伴随腹痛或发热，需尽快就医排除胎盘残留、子宫复旧不良等问题。超声检查可明确子宫内情况，必要时需药物或清宫治疗。
5.注意营养补充：产后失血可能导致贫血，应增加富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏等。均衡饮食有助于促进伤口愈合和体力恢复，避免生冷辛辣食物刺激子宫收缩异常。
剖宫产后出血是身体恢复的自然过程，但需结合个体情况判断是否正常。科学护理和密切观察能有效减少并发症风险，确保产后健康。如有疑虑，应优先咨询专业医疗意见。
