剖腹产后可以按摩肚子，但需谨慎操作并在医生指导下进行。适当的腹部按摩有助于促进子宫收缩、缓解胀气、减轻疼痛，并促进伤口愈合。按摩需避开手术切口，避免过度用力或不当手法导致伤口裂开或感染。
剖腹产后腹部按摩需掌握正确方法和时机。术后初期，子宫仍处于恢复阶段，轻柔的顺时针按摩可帮助恶露排出，缓解产后宫缩痛。按摩时需避开手术切口，重点在子宫周围及下腹部。使用温和的按摩油或乳液可减少摩擦，避免刺激皮肤。若出现明显疼痛、出血或不适，需立即停止并咨询医生。随着伤口逐渐愈合，按摩力度可适当调整，但仍需以产妇舒适度为准。
注意事项包括按摩前确保双手清洁，避免细菌感染；术后一周内避免直接按压伤口；剖腹产伤口未完全愈合时，不宜进行深层或高强度按摩。产妇需根据自身恢复情况调整按摩频率，通常每天1-2次，每次5-10分钟为宜。若存在产后并发症如感染、血栓或子宫复旧不良，需避免按摩并遵医嘱。按摩时可配合深呼吸，放松腹部肌肉，增强效果。如有疑问或异常反应，应及时联系医护人员，确保安全恢复。
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赵素敏
主任医师 沧州市中心医院
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主任医师 北京医院
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王少为
主任医师 北京医院
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王少为
主任医师 北京医院
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王少为
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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