腰椎间盘突出的症状包括腰部疼痛且可能放射至下肢、下肢麻木或感觉异常、肌肉力量减弱、活动受限、严重时可能出现大小便功能障碍。具体分析如下：
1.腰部疼痛且可能放射至下肢：腰椎间盘突出最常见的症状是腰部局部疼痛，疼痛可能向臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部放射。这种疼痛在咳嗽、打喷嚏或久坐时可能加重，平卧休息时可能减轻。疼痛的性质多为钝痛或刺痛，严重时可能影响行走和站立。
2.下肢麻木或感觉异常：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致下肢出现麻木、针刺感或蚁行感。麻木范围通常与受压神经支配区域一致，如小腿外侧或足背。部分患者可能感觉下肢发凉或发热，但实际皮肤温度并无变化。
3.肌肉力量减弱：神经受压可能导致相应肌肉力量下降，表现为行走无力、足下垂或提踵困难。长期肌肉力量减弱可能引发肌肉萎缩，影响日常活动能力。
4.活动受限：腰椎间盘突出患者常因疼痛或神经压迫而减少腰部活动，导致弯腰、转身或久坐困难。部分患者可能采取特殊姿势以减轻疼痛，如身体侧弯或跛行。
5.严重时可能出现大小便功能障碍：极少数严重病例中，突出的椎间盘压迫马尾神经，可能导致排尿困难、尿潴留或大便失禁。这种情况属于急症，需立即就医处理。
出现上述症状应及时就医，避免长时间保持同一姿势，减少腰部负重。日常生活中注意保暖，避免受凉，适度锻炼腰背肌群以增强稳定性。饮食宜清淡，避免过度肥胖加重腰椎负担。
