小儿腹泻可以吃稀粥、煮熟的苹果、米汤、胡萝卜泥、益生菌。具体分析如下：
1.稀粥：稀粥易于消化吸收，能够为身体提供必要的能量和水分。腹泻期间肠胃功能较弱，稀粥不会加重负担，同时可补充因腹泻流失的水分和电解质。选择大米粥或小米粥，避免添加过多糖分或油脂。
2.煮熟的苹果：苹果煮熟后含有丰富的果胶，能够吸附肠道内的水分，缓解腹泻症状。果胶还具有保护肠黏膜的作用，减少肠道刺激。去皮煮熟的苹果更易消化，适合腹泻期间食用。
3.米汤：米汤富含碳水化合物，能够快速补充能量，同时具有收敛作用，有助于减少肠道蠕动过快。米汤温和不刺激，适合腹泻初期食用，可少量多次饮用以维持体力。
4.胡萝卜泥：胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质，煮熟后捣成泥状更易消化。胡萝卜中的纤维素能够帮助调节肠道功能，缓解腹泻症状。适量食用可补充营养，促进肠道恢复。
5.益生菌：益生菌有助于恢复肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，改善腹泻症状。选择适合儿童服用的益生菌制剂，按照推荐剂量使用，避免过量。
腹泻期间需避免高糖、高脂肪食物，防止加重肠胃负担。注意补充水分和电解质，预防脱水。如症状持续或加重，应及时就医。
小儿腹泻可以艾灸吗
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