三七粉拌蜂蜜没有固定的严格比例，一般可以根据个人的口味和需求来调配，大致可以按照1：1到1：3的比例进行调配。
三七粉是一种中药材，具有散瘀止血、消肿定痛等功效。蜂蜜则有补中、润燥、止痛、解毒等作用。将三七粉与蜂蜜混合食用，在一定程度上可以改善三七粉的口感，使其更容易被接受。如果是想要更多地体现三七粉的药效，同时又能稍微改善口感，可采用1：1的比例，这样三七粉的占比相对较多。要是更侧重于口感的香甜，希望减少三七粉的苦涩味，1：3的比例会比较合适，蜂蜜的量增多能让整体味道更甜润。
三七粉虽然有一定的药用价值，但并非所有人都适合食用。孕妇应禁用三七粉，因为其活血化瘀的功效可能会对胎儿产生不良影响。另外，在购买三七粉时要确保其来源正规，避免购买到劣质或受污染的产品。同时，蜂蜜也有多种类型，要选择正规渠道购买质量合格的蜂蜜。如果正在服用其他药物，在食用三七粉拌蜂蜜之前，最好先咨询医生或药师，以避免可能的药物相互作用。
三七粉加蜂蜜涂脸功效
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主任医师 中日友好医院
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张媛媛
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