怀孕34周突然出现头晕眼花需要立即引起重视，优先排除妊娠期高血压或低血糖等紧急情况。建议立即坐下或侧卧休息，避免摔倒，同时监测血压和血糖水平。若症状持续或伴随头痛、视物模糊、水肿等，需尽快就医，由医生评估是否出现子痫前期或其他并发症。
头晕眼花在孕晚期可能与多种因素有关。随着子宫增大，血管受压可能导致脑部供血不足，引发短暂性低血压。妊娠期贫血或血糖波动也会诱发类似症状。子痫前期是高风险因素，表现为血压升高、蛋白尿，需通过尿检和血压监测确诊。长时间站立、空腹或环境闷热可能加重不适，需及时调整体位，补充水分和易消化的食物。
注意避免突然起身或长时间保持同一姿势，活动时动作需缓慢。日常饮食需均衡，增加铁和蛋白质摄入，预防贫血。定期产检尤为重要，尤其需关注血压和尿常规指标。若头晕伴随胸闷、意识模糊或胎动异常，必须立即就医，不可延误。居家可备便携式血压仪，便于随时监测。避免自行服用药物或偏方，所有治疗需严格遵医嘱。保持环境通风，减少焦虑情绪也有助于缓解症状。
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