小三阳饮食需要注意避免吃高糖食物、高脂肪食物、辛辣刺激的食物。
1.高糖食物。包括菠萝蜜、水果罐头、奶油蛋糕等,此类食物中的含糖量较高。而小三阳的患者由于疾病造成胃肠消化功能减弱,如果过多地吃高糖食物,很容易加重肠胃道负担,不利于病情恢复。
2.高脂肪食物。包括动物肥肉、鱼汤、肉汤等,此类食物中的脂肪含量比较高,过多地吃很容易让身体快速变胖,从而诱发高血脂或高血糖。在进食后会加重肝脏负担,不能在短时间内将食物代谢掉,进而加重病情。
3.辛辣刺激的食物。包括辣椒、麻辣烫、麻辣火锅等,此类食物过于刺激,可能会刺激机体产生湿热,导致肝胆气机失调,引起消化功能减弱,也会影响小三阳的恢复。