晚上睡觉出虚汗可以适当服用黄芪。黄芪具有补气固表、止汗的功效，对于气虚自汗有一定调理作用。中医认为夜间盗汗多与阴虚火旺或气虚不固有关，黄芪主要针对后者情况，通过补益肺脾之气增强卫外功能，减少津液外泄。
黄芪所含多糖、皂苷等成分能调节免疫功能，改善自主神经功能紊乱导致的异常排汗。对于劳累过度、久病体弱或产后气虚引起的自汗，单用黄芪10-15克煎水代茶，或配伍浮小麦、牡蛎等收敛止汗药材效果更佳。但需注意，阴虚火旺型盗汗伴随手足心热、舌红少苔不宜单独使用黄芪，可能加重内热。湿热体质或感冒发热期间也应避免，以免助火生湿。
使用黄芪调理需结合具体体质。建议连续服用不超过两周，观察出汗是否减少、精神是否改善。若出现口舌生疮、便秘等上火症状应立即停用。长期夜间盗汗需排除结核、甲亢等器质性疾病，单纯依赖中药可能延误诊治。孕妇及高血压患者用量需谨慎，最好在中医师辨证指导下配伍使用，避免与免疫抑制剂同服。日常可配合按压合谷、复溜等穴位辅助固表止汗。
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