甲流需要忌食吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

甲流一般需要忌食。

甲流是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。在感染甲流期间，人体的消化系统功能可能会受到一定影响，因此在饮食方面需要有所注意。应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物容易刺激胃肠道，加重胃肠道不适症状，像恶心、呕吐、腹痛等。油腻、高脂肪食物也应少吃，例如油炸食品、肥肉等，因为这类食物不易消化，会增加肠胃负担，不利于身体恢复。另外，生冷食物也要尽量避免，像冰淇淋、冷饮等，可能会导致胃肠道血管收缩，影响消化功能，甚至可能引起腹泻等症状。

在甲流患病期间，饮食方面还需要注意一些事项。要保证饮食清淡、易消化，可适当多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。同时，要注意饮食卫生，不吃不洁食物，防止发生胃肠道感染，加重病情。进食时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，让肠胃能够更好地消化和吸收食物中的营养成分。合理的饮食对于甲流患者的康复至关重要，患者应根据自身情况调整饮食结构。

2025-02-11 浏览 17

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