如何预防猪流感

预防猪流感可以做以下措施：

1.养成良好的个人习惯，经常洗手，每次用肥皂和流水洗手至少20秒钟。如果没有肥皂和水，可以用75%的酒精擦拭手，或者使用75%的不含酒精的消毒剂擦拭手。外出时尽量不要触摸其他地方，不要用手触摸脸部，特别不要触摸嘴、鼻子和眼睛。

2.保持良好的身体状况，根据自身的身体状况，应该积极采取一些措施来增强自身的抗病能力，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，多喝水，三餐定餐，确保充足的营养并适度运动。不要长时间承受太大压力。

此外必须避免与有流感症状的患者接触，并尽量少在人群中停留。

2021-12-18 浏览 184

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