渗出性中耳炎可通过药物治疗缓解炎症、鼓膜穿刺或置管引流积液、咽鼓管功能训练改善通气、物理治疗促进吸收、避免用力擤鼻防止病情加重。具体分析如下：
1.药物治疗缓解炎症：渗出性中耳炎常伴随黏膜水肿和炎症反应，使用黏液促排剂可稀释分泌物，促进排出，糖皮质激素能减轻局部水肿，抗生素适用于合并细菌感染的情况，需严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量或停药，防止病情反复。
2.鼓膜穿刺或置管引流积液：对于积液量较大或持续时间较长的患者，鼓膜穿刺可迅速缓解耳闷和听力下降，若反复发作，鼓膜置管能长期维持中耳通气，手术需在无菌条件下操作，术后保持耳道干燥，避免感染，定期复查评估恢复情况。
3.咽鼓管功能训练改善通气：咽鼓管功能障碍是常见诱因，可通过捏鼻鼓气法或吞咽动作调节压力平衡，咀嚼口香糖或吹气球也能辅助锻炼，坚持训练可减少积液生成，但需避免过度用力导致鼓膜损伤。
4.物理治疗促进吸收：超短波或红外线照射可加速局部血液循环，帮助积液吸收，热敷耳周也能缓解不适，治疗期间需观察听力变化，若出现疼痛加剧或眩晕应立即停止，并就医排查并发症。
5.避免用力擤鼻防止病情加重：擤鼻时压力过大会将鼻腔分泌物挤入中耳，加重积液，应单侧交替轻擤，保持鼻腔清洁，感冒时及时处理鼻塞，减少咽鼓管阻塞风险。
治疗期间需保持充足休息，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，远离吸烟环境，防止烟雾刺激加重炎症，定期随访听力检查，若症状持续不缓解或出现耳痛、发热，需及时调整治疗方案。
