男人怎样预防前列腺增生

男人预防前列腺增生需减少饮酒量或者不饮酒、避免过度肥胖、定期体检等。

1.减少饮酒量或者不饮酒。大量饮酒以后容易降低血清睾酮水平以及增加雌激素水平，从而影响到前列腺的发生以及进展，男人想要预防前列腺增生时要减少饮酒量或者是不饮酒，以免增加前列腺增生的概率。

2.避免过度肥胖。饮食方面要避免暴饮暴食，以免导致身体过度肥胖，还要结合身体情况适当运动，通过合理的饮食以及适当地运动，能防止肥胖的发生。因为身体过度肥胖容易导致雌激素分泌发生异常后增加前列腺增生的风险。

3.定期体检。建议50岁以上的男人定期进行前列腺体检，有利于了解前列腺的情况，若有异常，在早期也能及时进行诊治。

如果有前列腺增生，一定要积极治疗，并且要经常去医院做检查，避免复发。

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2023-04-28 浏览 29

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