精囊炎和睾丸炎的治疗方法包括抗生素治疗、止痛消炎药物辅助、局部热敷缓解症状、避免剧烈运动减少刺激、定期复查监测恢复情况。具体分析如下：
1.抗生素治疗：精囊炎和睾丸炎多由细菌感染引起，抗生素是主要治疗手段。根据病原体类型选择敏感抗生素，如喹诺酮类或头孢类，疗程通常持续1-2周。严重感染可能需要静脉给药，症状缓解后仍需完成全程用药，避免耐药性产生。
2.止痛消炎药物辅助：非甾体抗炎药可缓解疼痛和肿胀，如布洛芬或对乙酰氨基酚。短期使用可减轻不适，但需注意胃肠道副作用。合并高热时，退热药物可辅助控制体温，避免过度依赖止痛药掩盖病情进展。
3.局部热敷缓解症状：阴囊区域热敷可促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。每日2-3次，每次15-20分钟，温度不宜过高以防烫伤。热敷期间保持清洁干燥，避免继发感染。
4.避免剧烈运动减少刺激：急性期需卧床休息，减少行走或久坐对会阴部的压迫。穿宽松内裤提供支撑，避免骑车等摩擦动作。康复后逐步恢复活动，防止复发。
5.定期复查监测恢复情况：治疗结束后需复查超声或尿常规，确认炎症消退。若症状反复或出现脓肿，需进一步处理。慢性患者应长期随访，排除并发症可能。
治疗期间需戒烟酒，忌辛辣食物，保持规律作息。急性症状未缓解或加重时及时就医，不可自行调整用药。合并其他泌尿系统疾病需同步治疗，确保整体恢复效果。
