中度乳腺增生可遵医嘱服用逍遥散、乳癖消片、小金丸、红金消结胶囊、维生素E。具体分析如下：
1.逍遥散：逍遥散由柴胡、当归等中药组成，具有疏肝解郁、调和气血的作用，适用于肝气郁结型乳腺增生。该方剂能缓解乳房胀痛、情绪波动等症状，需连续服用1-2个月。脾胃虚弱者慎用，服药期间忌食辛辣刺激食物。
2.乳癖消片：乳癖消片含蒲公英、昆布等成分，具有软坚散结、活血消痈的功效。适用于乳腺增生伴随结节或肿块明显的情况。疗程通常为3个月，服药后可能出现轻微胃肠道不适，建议饭后服用。孕妇及月经量多者禁用。
3.小金丸：小金丸以麝香、木鳖子为主要成分，能化瘀止痛、散结消肿，适用于乳腺增生伴顽固性疼痛。需碾碎后黄酒送服，每日2次。肝功能异常者慎用，避免长期连续服用。
4.红金消结胶囊：红金消结胶囊含三七、香附等药材，可疏肝理气、软坚散结，对乳腺增生引起的胀痛和触痛有效。建议饭前服用，疗程为4-6周。服药期间需监测肝功能，避免与其他活血药物同用。
5.维生素E：维生素E作为辅助治疗药物，能调节内分泌，减轻乳腺组织增生。每日剂量不超过100mg，长期服用需定期检查凝血功能。与中药联用可增强疗效，但不可替代主药。
用药需结合个体体质及症状，避免自行调整剂量。定期复查乳腺超声，保持情绪稳定，饮食清淡，减少高脂肪摄入。
